Sağlık
-
Uzmanlar uyarıyor: Birden fazla alarm kurma alışkanlığı faydadan çok zarar veriyor!
Birden fazla alarm kurma alışkanlığının uykunuzu nasıl bozduğunu öğrenin. Daha dinç uyanmak için uzman tavsiyeleri, düzenli uyku rutinleri ve etkili…
Devamını Oku » -
Göz yorgunluğu göz sağlığınızı olumsuz etkiliyor!
Nev Bandırma Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Duygu Kunak Mart, göz yorgunluğuna nelerin sebep olduğu, belirtileri ve nasıl tedavi edildiği…
Devamını Oku » -
Ter kokusunu önlemek için alınacak tedbirler
Sıcaklıklar arttı ve özellikle nem bizi esir aldı. Ne kadar dikkat edersek edelim terliyoruz. Terlediğimizde etrafa kötü bir koku yaymamak…
Devamını Oku » -
Eyvah, COVID-19 geri döndü!
2020-2021 yıllarında dünyayı kapatan COVID-19 virüsü mutasyonlarla kendini yenilemeye devam ediyor. Yeni varyantın ismi FLiRT… Resmi verilere göre, COVID-19 şikayetiyle…
Devamını Oku » -
Bu içecekler serinletiyor… Ya kalori miktarları?
Aşırı yaz sıcaklarında çok da düşünmeden bir çırpıda başımıza diktiğimiz, içimizi ferahlatan soğuk içecekler bilinçsiz tüketildiğinde obeziteden diyabete dek ciddi…
Devamını Oku » -
Kan bağışçısı 19 yaşından gün almalıdır
Kan bağışı yapmanın kalp ve karaciğer sağlığını desteklediğini ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Serkan Ocakçı, kan vermenin önemine ve sağlık…
Devamını Oku » -
Güne 3 tane kızılcık yiyerek başlayın, o sorunlara temelli veda edin…
Özellikle de ara öğünlerde tüketilmesi tercih edilen meyveler arasında olan kızılcık günde 3 adet tüketildiğinde o sorunları ortadan kaldırıyor. Adeta…
Devamını Oku » -
Yazın kapalı havada bile güneş gözlüğü takılmalı
Yaz aylarında güneş ışınları göz sağlığını olumsuz etkileyebiliyor.
Devamını Oku » -
Her 5 dakikada bir tanı alan hastalık “MS”
Her yıl 30 Mayıs, “Dünya Multipl Skleroz (MS) Günü” olarak anılıyor ve hastalığa dikkat çekmek üzere tüm dünyada çeşitli etkinlikler…
Devamını Oku » -
Lor peyniri nasıl tüketilir, faydaları nelerdir? Lor peyniri bağırsakları çalıştırır mı?
Kas gücünü artıran peynirlerin başında gelen bu peynir aynı zamanda sporcuların da birinci tercihi. Protein bakımından oldukça zengin olan lor…
Devamını Oku »